قاومي الشهية بالماء والعصائر 00905312125607

قاومي الشهية بالماء والعصائر

الماء لا يؤدي للسمنة ، ولا الكرش ، على عكس ما يعتقد بعض الناس . فالزائد من الماء عن حاجة الجسم يمر مع البول .. كما أن الماء عديم السعرات الحرارية .
وتناول الماء قبل كل وجبة طعام يساعد في الحد من الشهية ، لأنه يملأ المعدة ويروي الجسم .. أو يمكنك تناول عصائر غير محلاة قبل كل وجبة طعام مثل عصير الطماطم ...فالطماطم منخفضة السعرات الحرارية ، كما أن الحمض الموجود بها يعطي إحساساً بالشبع والامتلاء .

_________________
الدكتور يعقوب ابو اسحاق الروحاني
00905312125607

» باب جلب لمس 00905312125607
» الرقــــــــــــــــــى النبــــــــــــوية 00905312125607
» حرز الحراسه 00905312125607
» فك سحر المربوط 00905312125607
» حل سحر الاقارب 00905312125607