أطعمة تحتوي أقل من سعر لکل جرام :
الخرشوف ، الفاصوليا ، الفول ، البنجر ، الکرنب ، القرنبيط ، الجرجير ، الشاکوريا ، الکوسة ، الخيار ، الکرفس ، القرع ، عيش الغراب ، البصل ، البقودنس ، البسلة ، الفلفل ، الفجل ، البسانخ ، البطاطا ، الطماطم ، الخس.
خضر معلبة : فاصوليا ، جزر ، بسلة ، طماطم.
فاکهة طازجة : تفاح ، مشمش ، موز ، توت ، کريز ، تين ، عنب ، جريب فروت ، ليمون ، مانجو ، شمام ، برتقال ، خوخ ، کمثري ، برقوق ، فراولة ، لارنج.
اللحوم ومنتجات الألبان : سمک ( قراميط. تونة. بليس ) ، لحوم حمراء ، جبن قريش ، لبن قليل الدسم ، زبادي.
الغلة : بليلة بالماء.
_________________
الدكتور يعقوب ابو اسحاق الروحاني
00905312125607